カウンセリングを学ぶ中で大事にしてきた視点の一つには、そのことには何かの意味があるということがあります。このことは、「当オフィスの特徴」の中でも述べています。 例えば、仕事へ行きたくないとか、学校へ行きたくないという語り … 続きを読む
何かの意味がある
カウンセリングのデメリットを3つ挙げるとしたら何がありますか？
カウンセリングに大きな期待を持つ人もいらっしゃるかと思いますが、実に地道で地味な作業です。 ここでは敢えてそのデメリットに注目してみたいと思います。 3つのデメリット もっと挙げられるかも知れませんが、話が広がり過ぎるわ … 続きを読む
心理支援とは
カウンセリングの目的を尋ねられた時、どのように説明したらよいものか迷うことがあります。 何度言葉にしてみても、安っぽく感じられ、違和感も同時に生じます。 そうとも言えるし、確かにあのようにも言えそうだ、などと考えるうちに … 続きを読む
絶えず変化する心境や考え
人の心境や考えは絶えず変化していくことも、一つには自然であり当然のことでもあるのではないでしょうか。 カウンセリングの中でも様々な考え方や心境が述べられることがあります。 時には、このような方向で考えているというが共有さ … 続きを読む
客体化
カウンセリングを行うことによって何が起きているのだろうかという点についても考えるところが出てきています。 多くの場合カウンセリングでは言葉によるやり取りが主たる動作になります。言葉を交わすことによって何が起きるというので … 続きを読む
評価から離れた時間であること
カウンセリングの誤解の一つに、「カウンセリングは指導である」ということを挙げてよいと思います。また、たくさん話したり、積極的に意見を述べたりすることがカウンセリングでは望ましいということもまた誤解と言えるでしょう。 日常 … 続きを読む
カウンセリングの受け方に必要なのは警戒心？
カウンセリングをご検討中の方の参考になるようにこのような受け方に注目したページを作成してみました。実際、カウンセリングの利用を考えた時に、よくわからない点が多いと思います。 カウンセラーには資格が必要なのか、精神科とは何 … 続きを読む
セッション体験を重視しているため宿題は出しません
カウンセリングでは心理支援を行っているわけですが、日常生活上でも心理支援は行われています。このことに関しては以前の記事でも触れました。 大まかな図式ですが、カウンセリングと日常生活を下記図のように分けて考えることができま … 続きを読む
気軽よりもしっかり相談できる場という性質
カウンセリングというとどんなイメージをお持ちになられるでしょうか？ もしかすると、私にはカウンセリングなんて関係ないとお考えの人もいれば、きっと私はカウンセリングでも受けに行ったほうがいいのかな・・・とか、こんな悩みで相 … 続きを読む
カウンセラーの探し方は多くの人が不慣れ
カウンセラーを探している時に、その人がどのような人物であるか、またどこにカウンセラーがいるのか、どうやったら探す事ができるのかという疑問に直面することがあると思います。 インターネット検索などで情報が手に入った場合でも、 … 続きを読む
時間をどう使っていただくか
カウンセリングは専門的行為であると述べてきましたが、カウンセリングの一つの特徴に、時間を決めてお会いするということがあります。 このことに関する説明はいろいろな角度から可能かと思いますが、ここでは、語りの自由さという観点 … 続きを読む
リフレーミング
この言葉は心理学やカウンセリングを勉強する人達の間で最近よく聞かれるようになっています。一般的にはあまり用いられることもない表現かと思いますが、日本語で表現すると「再体制」というようなまた微妙な感じになります。 人の認識 … 続きを読む