カウンセリングと、その他の相談との違いは時々話題になります。 大きく分けて、2点あると考えておりますが、今回はその一つについて触れたいと思います。(もう一つは、精神科医と臨床心理士の違いにも書いています。) 本当にカウン…
自分でも何に悩んでいるかわからずもやもやする
カウンセリングにおいて、悩みがはっきりしないことは当然ありることだと思っています。このようなカウンセリングにも意味があるのでしょうか。 ご本人がお越しになる意思をもっているならば、有意義な体験になる可能性を持っていると私…
私のような悩みで、カウンセリングに行っても良いのでしょうか?
我々は、何かの悩みが生じた時、誰かに相談をしたいと感じることがあります。友人や家族、先生や先輩など、相談相手は様々な人が挙げられると思います。 その中で、専門的な相談に行きたいと感じることもあると思います。しかしながら、…
ばったり、他の利用者の方と顔を合わせてしまうことはありませんか?
カウンセリングを受ける際に、プライバシーに関する事柄は非常に気になることだと思います。カウンセリングに限らず、他の業種でもずいぶんプライバシーについての認識が変化しています。 偶然出くわす可能性は完全には排除できない も…
どのような意味で「カウンセリング」を捉えているかを確認する
カウンセリングと言う言葉は、我々心理臨床家が用いる以外にも非常に広義の意味で使用される場合があります。 つまり外来語として、日本語として使われているわけです。 これは会議をカンファレンスと言い換えるような使い方に近いかと…
1対1が基本なのですか?夫婦や家族など複数名ではいけませんか?
カウンセラーによって考えは異なるかもしれませんが、カウンセリングは多くの場合、1対1で行われます。 カウンセリング専用の部屋で行われることが殆どです。途中で電話が鳴ったり、来訪者があることも稀で(基本的にはない)、カウン…
認識のリフレーミングが生じることもある
この言葉は心理学やカウンセリングを勉強する人達の間で最近よく聞かれるようになっています。一般的にはあまり用いられることもない表現かと思いますが、日本語で表現すると「再体制」というようなまた微妙な感じになります。 人の認識…
カウンセラーには専門分野が存在するのか
カウンセリングを行う際に、カウンセラー側はどこまで、相談に見えた方が語る内容について知識や経験を持っているのでしょうか。 例えば、子育てに関することや精神医学に関すること、ストレスや夫婦関係、就労など、CLが語る内容は非…
カウンセリングで用いられるメタファー
日常の出来事がカウンセリングに活かされることはたくさんあります。 これは、かっこよく言えばメタファーの活用です。 メタファーはカウンセリングでどう活用されるのか ある食堂に入ると、メニューには意外なものがあることに気づか…
カウンセラーの探し方
カウンセラーを探している時に、その人がどのような人物であるか、またどこにカウンセラーがいるのか、どうやったら探す事ができるのかという疑問に直面することがあると思います。 インターネット検索などで情報が手に入った場合でも、…
カウンセラーとの相性も重要だが、会ってみないと分からない面も多い
カウンセリングはもちろん技術という面も備えていますが、ある程度の信頼関係なしに成立するものではありません。 では、カウンセラーとの間に相性は存在するのでしょうか。 カウンセラーの経歴やオリエンテーション カウンセラーの経…
Google検索からカウンセラーを探すときには、表示の順番に拘らない事
何かのお店を探そうとするとき、スマホからGoogleで検索する人が、圧倒的多数です。 若い世代の話では、もうGoogleは使っていないといううわさも聞きますが、依然としてGoogleが圧倒しています。 Google検索で…
松戸方面からカウンセリングへお越しの方へ
こちらは心理臨床オフィスまつだのコンテンツです。 カウンセリングルームをお探しの方へのご案内として作成致しました。 松戸近くでカウンセリングをご希望の方へ 当オフィスは、松戸駅から10分程常磐線で移動します。柏駅東口より…
イギリスのカウンセリング事情はどのようになっているか調べてみた
2009年、NHKが変わるうつ病治療という番組を放送しました。 この番組では、イギリスの心理療法センターが取り上げられ、イギリスの場合のうつ病治療が紹介されていました。 日本でも、このイギリス方式を取り入れようとする動き…
「臨床心理士に出会うには」を有効活用すれば全国のカウンセラーを探せる
臨床心理士によるカウンセリングを受けられる機関をお探しの場合には、日本臨床心理士会が運営する、「臨床心理士に出会うには」というサイトが一つの助けになると思います。 「臨床心理士に出会うには」に日本全国の臨床心理士が登録 …
カウンセリングルームの評判を知るにはどうしたら良いのか
なるべく評判の良いカウンセリングルームへ行きたいという気持ちは多くの人が抱いていることだと思います。 また、カウンセリングルームをよく検討して選ぶことは大事な点でもあります。時間など余裕があるならば、よく検討してからの予…
私にはもう一つの人生があった?浮かび上がる「影」
カウンセリングを勉強していくと、人には様々な側面があることに気づきます。 シャドウはユング心理学の概念です。 例えば、ある生き方をしている人には全くほかの面が存在しないのかというと、そうではないようなのです。 ある人は、…
やはり、うつ病は増えているのか?
現代社会はストレス・うつ社会などと言われるようになって久しいものです。 では、どんなことが我々のストレスとなっているのでしょう。 また、ストレスもあいまってか、心身の不調があらゆる分野で意識される機会がありました。 昨今…
カウンセラーは日々専門性の向上に努めなければならない
カウンセラーにがっかりされた方もいらっしゃることと、よく認識しております。 他の職種同様、カウンセラーは自己研鑽を継続する必要性を強く感じています。 カウンセラーは自己研鑽の必要性を強く認識している カウンセラーは、その…
仕事関係のカウンセリング
かのフロイトは、人生とは何かと問われた際、愛することと、働く事を挙げたとされています。 働くこととは、職業を持つことも含めた幅広い概念として捉えて違いないでしょう。 そして、現代社会では働くこととにまつわる様々なテーマが…
悩んではいけないわけではないのだが・・・これは時間の無駄なのか?
悩みがあるという時、それは当然の事と捉える人もいれば、自分だけ悩んでいると感じる方もあることと思います。 もちろん悩みは実体があり存在するものですが、時に我々は実体のない事に悩まされたり、悩むこと自体を良くない事と捉える…
親子関係のカウンセリング
親子関係のカウンセリングについては、誰が、誰の事でと考えると幾通りかのご希望に分かれます。 親子関係のカウンセリングについて まず、親子関係ですから親子同席をお考えの方もいることでしょう。ですが、同席の形式は滅多に行って…
カウンセリングで何を話していいかわかりません
カウンセリング自体が一体どのような目的で、何のために行われるのもかはっきりしないままはじまることがあると感じています。 カウンセリングをはじめる際に、まず本人の意思を確認することがあり、本人の希望によって開始されるものだ…
カウンセリングにおいて問題解決は、自己解決を基本とする
カウンセリングルームを訪れようと考えた時、多くの場合何らかの問題に直面している状況かと思います。 では、カウンセリングに行ってカウンセラーに会えさえすればその問題に対する回答が得られるのでしょうか? カウンセリングの問題…
カウンセリングは社会の動きとは別物で、トレンドからも一歩離れている
認知行動療法を否定するものではありませんが、昨今、非常に認知行動療法が注目を集めています。 NHKで特集されたり、保険点数化されたこともあり、病院で行わなれることも増えました。 もちろん開業の場でも認知行動療法を標榜して…
カウンセリングは自由にして保護された安全な空間を目指す
カウンセリングは非日常的な空間・時間であることを記事にしてきました。 非日常という響きからは、異質であるとか、変わったというニュアンスが感じられますが、当然のことながら自由で安全な時間かつ空間であるように努めてもいるわけ…
物悲しいばかりの冬は春を生み出す力を蓄えていると見るのはどうか
カウンセリングの中で大事にしていることに、一つの物事にも、別な見方ができるということがあります。言い換えれば、目に見えている状態や、一般的な理解が、その物事の本質を表していない可能性もあるということになります。 これと似…
カウンセラーは体験に添おうとする存在
カウンセリングで何を行って来たかと訪ねられたらば、一つにはご心情に添うということが挙げられると思います。「カウンセリングってアドバイスとかないものなんですね」という世間のカウンセリング対する印象があるでしょう。 何もして…
カウンセリングにおいては、とにかく早く解決しさえすれば良いわけでもない
カウンセリングというと、基本的には言葉による対話が中心になります。 ですが、人によって語りのタイミングはそれぞれですから、誰でもすぐに言葉にまとまるという風にはいかないわけです。 むしろ、「自分でもまだまとまっていない」…
インテーク面接を設定している機関も多いため、すぐにカウンセリングが開始されない場合がある
カウンセリングにおいて生じやすい疑問に、初回のカウンセリングにまつわることがあります。 カウンセリングに行ったのに、果たしてもうはじまっているのかどうかわからなかった、という疑問が特に目立つと思います。 つまり、相談者が…