働き疲れる

仕事にまつわる悩み

働いている人にとって、仕事は生活の中で、多くの時間を過ごすことになります。 8時間勤務で、週に2回休みがある場合でも、少なくとも週40時間を働いていることになります。睡眠時間を除けば、自宅で過ごす時間よりも、職場で過ごす...

ストレスかも

ストレスチェックの義務化

平成27年12月にストレスチェック制度が施行されました。 まだ、実際に受けたことがない方もいると思います。ここでは、総合的な情報をまとめます。 カウンセリングとの関連も、注目されている模様です。 ストレスチェック義務化の...