職場・仕事

職場・仕事

時代劇に見る、渡り中間から推察される仕事観

時代劇を観ていると、「わたりちゅうげん」という言葉を時々耳にします。漢字にすると、「渡り中間」です。どういう意味なのかと興味を持って調べてみると、現代で言うところの非常勤に近い働き方の人の事を指していました。正確なことは素人故わかりませんが...
職場・仕事

ドラマにもなったスナック女子は、この時代だからこそ生まれたのか

コロナ直前の事だったように思いますが、「スナック女子」なる言葉をあちこちで見聞きしました。つまり、スナックへ通う女性が増えているというニュースでした。コロナ禍の現在、彼女らは行き場を失ってしまったのでしょうか。スナック女子スナックといえば昭...
職場・仕事

デスクワーク続きで運動不足!毎日5㎞歩く工夫を検討する

個人事業主なども、もしかすると運動不足になりがちではないでしょうか。あまり自由にしすぎるのも考えものなのかもしれません。そこで、毎日5kmくらいは歩こうと決めた時、何か良い工夫はできないものでしょうか。これは、個人事業主に限らず会社勤めのデ...
職場・仕事

ストレスチェックの義務化

平成27年12月にストレスチェック制度が施行されました。まだ、実際に受けたことがない方もいると思います。ここでは、総合的な情報をまとめます。法律上は産業医との関係が主題になりますが、我々のようなカウンセリングとの関連も、注目されている模様で...
職場・仕事

ノートパソコン疲れの対策を考える

コロナウイルスの登場以降、在宅で仕事を進める機会が増えています。会社であれば、デスクトップ型を使っていた人でも在宅では収納にも優れたノートパソコンを選択する人が多いのではないでしょうか。スマートフォンの普及でパソコン所有率がそもそも減ってい...
職場・仕事

パートの選び方はどうやって決めたら良い?

主婦がパートに出ようとする動機は様々だと思いますが、幾つか挙げるとすれば、収入を得たい、短時間でも働きたい、子供が保育園に入り時間ができたため、本格的に働くためにパートで様子をみて準備したい、等のことが言えるのではないでしょうか。多くの場合...
職場・仕事

対人援助職の一覧

今回のテーマは、対人援助職の仕事ですここでは具体的に、対人援助職とはどのような人達であり、どんな活動をしているのかをまとめました。我々臨床心理士も、幅広い表現では対人援助職という括りの中で数えて頂くことがあります。対人援助職の一覧明確な定義...
職場・仕事

半年も今まで何をやっていたんだ!!いやいや、あなたの管理不足では?

学校でも職場でも飛び交いそうな言葉です。新人でも院生でも、半年くらい経つといきなりこんな言葉を投げつけられることがあります。これは、管理者側の管理不足の結果として見ることはできないでしょうか。今まで何やってたんだ!は、昭和の歌謡にも登場する...
職場・仕事

不採用通知に心が折れる

転職、アルバイトなどの面接で後日不採用通知をもらった際には、大きなショックを伴います。まるで存在を否定されたかのような思いになる方もあるでしょう。久々の社会復帰のタイミングでこれを経験したという方もあるでしょう。不採用通知は辛いどんな形であ...
職場・仕事

こんなはずじゃなかった仕事

人生の中では、将来の計画を考えたり、自分の希望する未来とは何か、などと考え、目標を据えて日々の生活を過ごすことがあるものだと思います。例えば、受験、仕事、結婚、または、人生そのものということもあるでしょう。どうせなら、自分の思い描いたような...
職場・仕事

当たり障りのないことを言って職場で身を守る

世の中とは非常に難しいものです。意見を言えというから述べたならば、なぜか怒られるようなことがあります。一体どう身を守ったら良いのでしょう。これは大いなる仕事上の悩みの一つだと思います。日本社会は難しすぎるところがあります。職場において、当た...
職場・仕事

忙しいパートをもう辞めたい・・・体調まで崩しそう

せっかく勇気を出して働きはじめたパートも、何かの事情で辞めることを決断することもあると思います。例えば、パートの忙しさが一つの要因になることがあるのではないでしょうか。また、辞める理由の建て前が忙しさということであり、本来は人間関係に起因し...
職場・仕事

ストレスも一杯!個人事業主の自己管理は難しい

自由に働きたいとの思いから、個人事業主となる人もたくさんいます。また、最近ではフリーランスという言葉が定着してきました。会社勤めであれば9時5時などと勤務時間が定められているようなものですが、個人の場合はこれらを自分で組み立てて良いのです。...
職場・仕事

職場はやはり戦場なのか?同僚にうっかり気を許せない

同僚に対して、味方とか敵などと、このような考え方は打算ではないかと、罪悪感を抱きながら、会社内の味方の有無を探している人もあると思います。大げさなようですが、やはり、会社内での人間関係が辛い事ばかりであったら、そこで過ごす8時間余りは相当な...
職場・仕事

評価されない仕事ばかりを押し付けられる・・・完璧に仕上げたのに!

仕事で矛盾や不条理を覚える方はたくさんいると思います。その一つに、評価されない仕事が挙げられます。評価されることを目的に働いてるわけではないにしてもです。評価されない仕事を押し付けられるタイトルからだけでも悪意が見え隠れします。率先して、皆...
職場・仕事

上司が怖くて緊張する

働く中にも人間関係があり、上司との関係もまた、悩みとなりそうな関係であります。 上司にもいろいろな上司がいますが、直属の上司には、何かと指導を受けたり、仕事上の相談、指示を受ける機会が多いものです。ほとんど毎日長時間、顔を合わせる環境にある...
職場・仕事

働きたくない

社会の中で、働きたくないという率直な思いを表現する機会はなかなか少ないように思います。しかし、人によって内容はことなるにせよ、誰しも働きたくない気持ちを持っているのではないでしょうか。ある人は、行き詰った時にそれを感じ、ある人はそもそも全く...
職場・仕事

復職のカウンセリングはどのように進めるか?

この20年程の間に全国的に休職者が増えてきました。当オフィスでは、復職に際してのカウンセリングも行っています。
職場・仕事

パート先の人間関係のストレス

もし、主婦の人がパートに出ることになったとき、どのような体験をするでしょうか。幾つかの視点から、主婦の体験に触れてみたいと思います。学生の頃にアルバイトの経験はあっても、就職や結婚後に仕事を持ちながらアルバイトに出る人は少ないはずです。そこ...
職場・仕事

新人看護師も直面するリアリティショック

リアリティショックは特に、看護師さん達の間ではかなり良く知られる言葉となりました。しかし、看護現場だけの概念と捉えるよりは、対人援助職全般、一般企業での職員、さらにもっと幅広い意味で考えることもできる概念であると思います。新人看護師が経験す...
職場・仕事

仕事を辞めたいと感じる時

仕事を辞めたいと思うことは多くの人が経験することではないでしょうか。実際に退職する人もいれば、渋々と働き続ける人、何かの意味を見出す人など様々です。仕事を辞めたいときまず、仕事を辞めるにはどのような理由があるのでしょうか。 入社したばかりだ...
職場・仕事

これは大変!徹夜の翌日をどう乗り切る?

本格的な徹夜を経験された方は数多くいるのでしょうか。学生の頃のテスト前に、朝方まで勉強した経験を持つ人は多くとも、そのまま仮眠もなしに次の晩まで働き続ける経験を持つ人はそれほどは多くはないのかもしれません。働き方改革が進んでいるとはいえども...
職場・仕事

スピーチは苦手・・・毎朝の1分スピーチが嫌になる

スピーチが苦手であると感じている人は、話すこと自体が苦手なのでしょうか?それとも、「人前で話すこと」が苦手なのでしょうか。この二つのことが結構混同されているようにも感じます。スピーチは苦手。30秒でも長いけれど・・・もし、話すこと自体は苦手...
職場・仕事

目覚まし時計が鳴らず寝過ごしてしまったときのことを考えると不安になる

独り暮らしで朝早くから仕事に出る時、もしも目覚まし時計が鳴らなかったらどうなってしまうのでしょう。同居人がいれば、いつもの時間に起きてこないことを心配して起こしてくれるかもしれません。しかし、一人で生活しているとそのまま1時間でも眠ってしま...
職場・仕事

専業主婦からの社会復帰には怖さも伴う

中には、何かのきっかけに仕事に戻る主婦の方もたくさんいます。子育てに一段落つき、ようやく自分の仕事に時間を使える!と気合を込めている人もいるでしょう。一方で、しばらく離れた社会や仕事に入って行くことは、どこか恐怖を感じる面もあると思います。...
職場・仕事

職場の人間関係に関すること

人間関係には、家族関係(親子、夫婦など)、友人関係、職場関係などがあり、生活のあらゆるところに生じるものです。 これらは、それぞれに違いがあり、また個人個人悩みを抱える事柄も異なると思います。職場関係だけをとっても、上司との関係、部下との関...
職場・仕事

TOEICの勉強にもう疲れた

日本も急速に国際化が進んでいますが、その背景には少子高齢化も無関係ではありません。多くの外国語圏の方が日本で働く社会になってきました。そんな中で、英語の勉強を強いられる機会も増えているかもしれません。TOEICという英語の試験がありますが、...
職場・仕事

いつの間にか悪者に仕立て上げられてしまった

日々顔を合わせて来た、同僚や知人達。ある時から、彼らの自分に対する見方や態度、評価が少し変わったように感じた経験を持つ人も多いと思います。そして、それが、どんどん大きく変化し、いつしか悪者に仕立て上げられてしまった人さえいることでしょう。何...
職場・仕事

本当にいい仕事をしている人は認められないことが多い

我々は、幾ら努力しても、他者から認められないことがあります。人より長い時間や労力を使った場合でも、例え仕事に結果を出した時でさえ認められないことがあります。出来て当然、とか、やって当たり前などという言葉で片付けられてしまうことも あるくらい...
職場・仕事

日本において転職は悪いこととみなされがちだが、実は多くの人が経験する

長い人生の中に置いては、転職を経験する人もあるものです。働き方が多様化する現代とはいえども、未だに終身雇用は根強く転職を消極的に捉える面もあるにはあるのでしょう。日本では、転職は悪いことに分類されてしまうことがある良くも悪くも転職は一つのラ...