進め方・活用の手がかり

高校や大学に在学中にカウンセラーの存在を知っていたけれども、実際に話をする経験を持つことがないままのこともあります。或いは、在学中に通っていたという方もあるでしょう。では、学校を卒業した後、つまり社会人になってからカウンセリングを希望した場...

我々は、一体どのような時にカウンセリングを使おうと考えるでしょう。そして、それには有効的な使い方が存在するのでしょうか。これだ、ということまでは言えないにしても、幾つかのポイントは存在していると考えています。カウンセリングの使い方に関して基...

日本において、カウンセリングは段々と認知されて始めていますが、多くの場合未知の分野と感じる方がほとんどだと思います。そのため、「カウンセリング」という言葉自体の定義が人それぞれのイメージで用いられていることもあります。そのような中、ある時誰...

カウンセリングはある設定の中で行われる行為です。そうでなければ、無構造という構造で行っていると言うべきであるという主張があるほど、「構造」ということに重きが置かれています。固い出だしになってしまいましたが、その中で「キャンセル」とはどのよう...

カウンセリングの利用を検討する場合、どの場所でカウンセリングの機関を探したらよいだろうかということをお考えになる人も少なくはないと思います。最寄りのカウンセリング機関を希望する人もいれば、職場の近くを希望する人もいることでしょう。また、近場...

カウンセラーによって考えは異なるかもしれませんが、カウンセリングは多くの場合、1対1で行われます。そして専用の部屋で行われることが殆どです。途中で電話が鳴ったり、来訪者があることも稀で（基本的にはない）、カウンセラーは、双方が集中できる環境...

カウンセリングはもちろん技術という面も備えていますが、ある程度の信頼関係なしに成立するものではありません。では、カウンセラーとの間に相性は存在するのでしょうか。カウンセラーの経歴やオリエンテーションカウンセラーの経歴やオリエンテーションも、...

カウンセリング自体が一体どのような目的で、何のために行われるのもかはっきりしないままはじまることがあると感じています。面接をはじめる際に、まず本人の意思を確認することがあり本人の希望によって開始されるものだと考えています。時には家族やその他...

初回のカウンセリングには疑問がつきもののようになっています。二回目やその後に疑問が抱かれないかというと決してそうではないのですが、とりわけ初回は多くの方が疑問を感じやすい所です。その一つが、「果たしてもうはじまっているのかどうかわからなかっ...

実際の心理面接は、一体どのように進められていくものなのか、この点はやはり多くの人が疑問に感じるところだと思います。今回は、その一つの方法に注目して書いてみたいと思います。質問をしながら進めるお互い椅子に座って面接がはじまると、カウンセラーは...

カウンセラーに、お歳暮を送ったりする必要はありません。カウンセリングをよりよく行おうとする場合、日常の接点を持たない方がよりその特質が発揮されやすいものとお考えいただけると良いと思います。日常の人間関係とは異なりカウンセラーとの付き合いでは...

初めてのカウンセリングについては以前に触れていますが、２回目はどうなのでしょう。基本的には１回目の続きと考えて頂いて良いと思います。中には、もう来るつもりはなかったのに２回目の予約希望を尋ねられて困惑している方もあるかもしれません。２回目の...

希望があれば再開も可能なものでもあります。キャンセルの後足が遠のいて、半年や1年後にまた再開という場合もあります。カウンセリングの再開について再開のきっかけも様々です。当初とは全く別な事柄で再開することもあれば、もう一度同じテーマでというこ...

カウンセリングは専門的行為であると述べてきましたが、その一つの特徴に、時間を決めてお会いするということがあります。このことに関する説明はいろいろな角度から可能かと思いますが、ここでは、語りの自由さという観点から書いてみたいと思います。カウン...

雑談については幾つかの考えがあります。基本的にカウンセリングは専門的行為を謳っているくらいですので、カウンセラー側が雑談に時間を使うのは本来の趣旨とは異なるでしょう。カウンセラーの興味関心から雑談ばかりになるのはいかがなものかと思っています...

※この方法は当オフィスでは行っておりません子供も専門的な心理援助を必要とする場合があります。しかし、小さな子供の場合、成人が行うような、言葉を通したカウンセリングは適さない場合があります。中学生位になっていれば、言語主体の心理面接に馴染むと...

フォーカシング（focusing）は、カール・ロジャーズの弟子、ユージン・ジェンドリンによって考案された方法である。焦点付けと訳される。※この方法は当オフィスでは行っておりませんフォーカシングとは簡単にジェンドリンについて触れると、彼は、ア...

カウンセリングに行ってみたけれど、カウンセラーはただ聴いているだけで、何もアドバイスはなかった。カウンセリングってそういうものなのだろうか?とよくわからない経験をする方は少なくないと思います。中には、こんなことであればカウンセリングになど行...

体験様式（ないしは、体験の仕方）は、主に臨床動作法で用いられる概念である。我々心理臨床家は、時に、その仕事の内容の説明を求められることがある。医師との違いはどこにあるのか?、どこに注目しているのか?などという疑問を持つ方は非常に多いものであ...

物事は特にうまく進まなかったり、滞っていたりすることがあります。人間の生活は多様ですから、普段の生活の中でそのようなことが起きたとしても不思議ではありません。そのような時に我々はあれこれ試してみたり、考えながら物事と取り組んだり、解決したり...

ここでは、初回がはじるまでの様子に触れてみたいと思います。しかしながら、カウンセリングをどこで行うかによっても事情が異なります。下記は、あるカ機関の場合と考えていただければと思います。その他の点については、補足として色を変えた文章を書き足し...

心理臨床家による援助は、多くの場合言語を通して行われます。カウンセラーが質問を投げかけたり、話を要約したり、相談者側が、何かについて話を進めたりと、概ねこのような様子が一般的です。また、多くの人のイメージは、言語によるカウンセリングのイメー...

現在全国各地に、臨床心理士を養成する大学院が設置されています。養成校は、臨床心理士資格認定協会による審査を受け、一定の基準を満たしていることが臨床心理士養成校として認められる要件になります。その中に、附属の臨床心理相談室等の設置が基準の一つ...

これらは多様で一つの形ではありません。簡単にではありますが、カウンセリングの種類や考えについて幅広い観点からまとめています。※こちらは情報発信ブログです。これらの方法を当オフィスが行っているという案内ではありません。オフィスをご利用の場合は...

病院を受診する際に、誰かに付き添ってもらった経験を持つ人は多いと思います。また、逆の立場を経験することもあります。カウンセリングの場合は付き添いをどう考えたら良いのでしょう。概ね、お一人だけでお越しになられる形がほとんどです。ですが、付き添...

カウンセリングを受けようかどうしようかと迷うことは妥当なことです。胡散臭いところとか、オカルトな場所とか、責められ改めさせられる場所などというふうにさえ認識されていることもあるかもしれません。実際、日本では普及しないとか、国民性に向いていな...

カウンセリングは無理に行う性質のものではないと考えています。出て行くだけでもしんどく感じる際にはお休みも必要ではないでしょうか。機関によって規定や考え方は異なると思いますが、体調不良に限らず予約日の変更を行うことができます。例えば、前日に発...