気持ち・性格・自分自身 葬儀の簡略化に気づく機会はそれほど多くない
現代社会において、はじめから終わりまで、葬儀に関わることはそれほど多いものではありません。10年に1回か、またはそれ以上くらいの間隔になることもあるでしょうか。10年経てば世の中は変わるものです。それは葬儀においても無関係ではなくなってきま...
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気持ち・性格・自分自身 どうしても許せない人がいる
長い人生の中では、時に激しく衝突する人物や、仲たがいする人が現れます。そしてその中には、長年にわたってどうしても許せない人ががいるという方もあるでしょう。どうしても許せない人がいるのは許容されないのかおそらく、世間で「どうしても許せない人が...
気持ち・性格・自分自身 人間関係のカウンセリングとは、どういうものなのか
人間関係は神話にも登場するほどに人類の生活と密接に関係してきました。家族関係から、友人関係、親類関係、職場の人間関係、恋人関係、サークル関係、ママ友関係など、我々の生活のあらゆるところに人間関係が関係してきます。昨今では、母との関係がクロー...
気持ち・性格・自分自身 人付き合いが苦手なのは悪い事なのか
人間関係を考える時、概ね世間は、積極的な交流こそが望ましいという考え方を持っているように感じます。確かに、人との交流は素晴らしいものですが、それほど一辺倒に考えられるものでしょうか。また、それを克服してからでないと社会に出られないという考え...
気持ち・性格・自分自身 もしもピアノが弾けたなら・・・言葉では言い表せない気持ちを伝えたい
もしもピアノが弾けたなら（１９８１）、こんなタイトルの歌が長く馴染まれています。ご存知のように、西田敏行さんが歌った曲です。多くの人が、もしも自分がピアノを弾けたらどんなに熱い思いを託せるかと思っている事でしょう。言葉だけでは表しきれない気...
気持ち・性格・自分自身 多数派が正しいとは限らないとわかっていても、やはり気になる
政府が発表する資料の中には、自分自身の生き方と関連するような、興味深い内容を時々見かけます。そしてそれらを目にするときには、一方で、焦りを感じたり、プレッシャーを伴うこともあるのではないでしょうか。カウンセリングでも、常々自分自身ではどうか...
気持ち・性格・自分自身 決して同窓会には参加しない
タイミングが合わず、いつも会うことのできない友人がいるという人も多いのではないでしょうか。いつ誘ってみても、仕事が忙しいのでという理由で出てこない、ということもあるでしょう。例えば、同窓会の案内を出しても反応がない場合もあると思います。また...
気持ち・性格・自分自身 人前で演奏したくない！それでもいいような気持ちになってきた
音楽は誰のものでもなく、それをやってみたい人が楽器を手に取ります。披露しない音楽には意味がないと言い切る人がいますが、決してそうは思いません。人前では演奏したくない。ギターを通して精神性を深め、探求している例えば、ギターを弾く人はどこか魅力...
気持ち・性格・自分自身 人の意見を聞き入れようとする際は要注意。考えがブレるとガタガタになることもある
飲食店などのテーブルには、時々アンケート用紙を見かけます。接客態度に関することであったり、料理の内容に関するものだったように記憶しています。滅多に記入するような機会もありませんが、あのアンケートには、きっと人それぞれの意見が書かれてくると思...
気持ち・性格・自分自身 自分の世界を邪魔されたくない
少し、身勝手な気持ちとお感じになられる方もあるかもしれません。しかしこういった心情を人は少なからず誰しも持っているのではないでしょうか。誰にも邪魔されたくない世界があるものです。あって良いのです。自分の世界は誰にも邪魔されたくないもの時代は...
気持ち・性格・自分自身 誰かと話したい
本当に難しい時代になりました。技術革新は、人のつながりも変化させます。昨今顕著に目立つのは、自動精算に見られるような人を介さないサービスの提供です。コロナを経たことも大きな転換点だったのでしょう。それ以前からも自動化は進んでいました。益々、...
気持ち・性格・自分自身 他者の期待に応えようとする心理があると気づいた時
1対1の場面であれば、事細かにその人に合った時間を共に過ごすことは、ある程度可能であると思います。しかし、30人や100人の人に対して、全員の意向を同時に尊重しようとすると、どこか無理が生じてくると思います。これは不可能に近い事だと思います...
気持ち・性格・自分自身 失恋は苦しくて切ないばかり？
恋愛・失恋を、ライフイベントと捉えることが適切であるかどうかわかりませんが、生きて行く中で大きな衝撃を持つことは多くの場合に確かです。恋愛に苦しいことがあるのは確か人類の文化的歴史を見ても、様々な音楽、詩、絵画などが恋愛と関係して生み出され...
気持ち・性格・自分自身 気持ちの整理がつかない
人は生きる中で、多くの出来事に直面します。楽しいこともあれば、耐え難い悲しみに遭遇することもまた起きうることです。その際に生じる我々の動揺や混乱は大きく、時に、日常生活上の事を中断せざるをえないような場合さえあります。しかし、やがてその大き...
気持ち・性格・自分自身 生き方がわからない
価値観の多様化する時代とも呼ばれる中、我々は、どう生きて行くかという迷いを感じることがあるのではないでしょうか。そのタイミングや内容は人それぞれであり、どう生きるかという点についても、その方向も人それぞれであると思います。生き方という自分自...
気持ち・性格・自分自身 自分でも何に悩んでいるかわからずもやもやする
カウンセリングにおいて、悩みがはっきりしないことは当然ありることだと思っています。このようなカウンセリングにも意味があるのでしょうか。ご本人がお越しになる意思をもっているならば、有意義な体験になる可能性を持っていると私は思います。もやもやの...
気持ち・性格・自分自身 私にはもう一つの人生があった？浮かび上がる「影」
人には様々な側面があることに気づきます。シャドウはユング心理学の概念です。例えば、ある生き方をしている人には全くほかの面が存在しないのかというと、そうではないようなのです。ある人は、学問の世界一筋であったり、スポーツの世界一筋であったり、思...
気持ち・性格・自分自身 忙しそうで店員さんに話しかけられない
何かを探しにお店に出掛けることがあると思います。広いお店ではなかなかそれを見つけにくいこともあり、店員さんに尋ねたいところですが皆忙しそうにしています。今回の柏心理通信では、忙しそうな店員さんとのあれこれをテーマにしています。当カウンセリン...
気持ち・性格・自分自身 同じ時間に起きる方法
会社勤めの人や家族と同居の人は、それほど大きな問題にならないかもしれませんが、個人事業主のように不規則な時間に仕事をしたり大学に行く人にとっては、起きる時間のコントロールが難しくなる場合があります。どのようにしたら起床時間を保つことが出来る...
気持ち・性格・自分自身 カウンセリングは、自己理解を深める場でもある
心理面接とは何をする場なのか問われたときの回答の一つに「自己理解促進の場」と答えたとしても間違いではないでしょう。あくまで、一つのという前提がありますが、自己理解が促進されることは時に経験されるものです。安全にということがどこまでも大事なポ...
気持ち・性格・自分自身 人に遠慮してしまう
人間同士が一緒に行動すると、全てが同じになるはずはありません。食事に出掛ければ、ある人は和食が食べたいと感じ、ある人は中華と感じることでしょう。このような時、一体どちらの意見が優先されるのでしょうか。人に遠慮してしまう場面は、人間関係の中に...
気持ち・性格・自分自身 過去の事について
過去に何か受け入れがたい出来事に直面していたり、ご自身にとってどうしても納得がいないことや後悔、悔しさなどを抱えながら普段の生活を送っている方もあると思います。カウンセリングでは、そうした思いに焦点をあてることはあるのでしょうか。それは、恋...
気持ち・性格・自分自身 人間関係でいつも同じパターンの結末を迎える
長年生きていると、人間関係に同じようなパターンを感じられる方もあると思います。これはカウンセリングのテーマにもなりそうな話です。例えば友人関係で、仲が良かったのにいつの間にか疎遠になってしまうなど、そういえばあの人ともそうだったなぁ・・・な...
気持ち・性格・自分自身 自分に自信がない
人は時に、それまで良いと思っていた考えや、方法が、いつも通りの結果を出せない経験をすることがあると思います。このような時、自信を失いやすいのではないでしょうか。元々の考えや方法とはつまり、そこにある種の自信を持っていたと考えられますから、そ...
気持ち・性格・自分自身 沈黙していると怒られるかもしれないが、それでも発言しない方がましなこともある
何かの会議で、発表や発言をしなければ行けない機会を持つことがあると思います。町内会、学校、サークル、職場、同窓会、学会など、会議は我々の生活のいたるところに存在しています。会議の場で理路整然と生き生きと話す人もいれば、何かいつもの様子とは違...
気持ち・性格・自分自身 スランプ
仕事にいくら時間や労力を費やしても結果が出ないことがあると思います。それが一時の場合もあれば、長いこと結果が出ないという場合もあるでしょう。また、それなりに結果は出ていると思っていてもどこかで不全感を抱えている人もあるのではないでしょうか。...
気持ち・性格・自分自身 喪失とカウンセリング
カウンセリングは時に、喪失を聴くことと紹介されます。この表現は、カウンセリングの全てを含んでいるとは言わないまでも、かなり納得のいく表現として聞こえてきます。喪失とは喪失と言うと、誰かを亡くした後の体験を思い浮かべる方が多いと思います。フロ...
気持ち・性格・自分自身 人は誰も知らない非日常の冒険を経て成長することがある
人間は時に冒険を経て成長する場合があるように感じます。このテーマはアニメや小説などでも度々登場することではないかと思います。そこには夏休みや浪人生活、学生生活などを舞台に、人間が大きく成長する様子が描かれています。それは、安全な出来事ばかり...
気持ち・性格・自分自身 師弟関係の先には師匠を越えるのではない道がある
師弟関係も一つの人間関係と言えます。師弟関係にまつわることにも、色々な思いが潜在しているように思います。今回は、ここにフォーカスします。師弟関係の先には何が待っているのか何かの技術、思想などを学ぶ際、我々は、その道の熟練した人の門戸を叩くこ...
気持ち・性格・自分自身 50代女性の生き方
年代によって考えることも日々のテーマも異なります。50代とはどのような年代なのでしょう。50代と言えば、人生の後半に差し掛かる年代とも言えるでしょうか。いろいろな表現をされる年代であると思います。50代女性の生き方とはまず、50代について、...