柏心理通信 柏駅周辺のファミリーレストラン一覧
柏駅周辺には、飲食店が数多く開店しています。ファミリーレストランもあります。誰しも予算が気になるのが今日この頃です。そういう観点からはやはりサイゼリヤでしょう。柏駅周辺のファミリーレストランは5店柏駅東口・南口から近いのファミレス南口から向...
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柏心理通信 
家族関係の悩み いつの間にか見知らぬ夫になっていた。あの、どちら様でしたっけ？
夫婦水入らずという言葉があります。しかし、案外、夫婦だけの時間と呼べるものは少ないのではないでしょうか。他の人間関係に比較すれば圧倒的に多いと言えるか言えないか、難しい所ではないでしょうか。夫の事を見忘れた奥さん例えば、結婚して1年後に子供...
周辺・広域（茨城・千葉・東京他） 馬橋駅
常磐線各駅停車に乗ると、松戸から柏の間には、幾つかの駅があります。通勤に利用している人は、よくご存じだと思います。松戸駅から数えて、二駅です。新松戸駅から武蔵野線に乗り換える人は少なくありませんが、この馬橋駅からも、流山駅に向かう、流鉄鉄道...
職場・仕事 仕事終わりにまっすぐ帰りたくないことがある
概ね、終業時刻が17時～18時ですと、19時過ぎくらいには、多くの人が帰宅するでしょうか。柏駅の帰宅ラッシュ時は壮絶な光景です。しかし、もしかすると、30分や1時間くらい、説明のつかない遅れが生じているご家庭もあるかもしれません。このような...
カウンセラーの態度・視点 カウンセラーが人に勧める場合は、決して押しつけがましくしてはいけない
例えばカウンセリングや心理学、ストレスマネジメントの方法などについて学んでいくと、学んだことを人に話したり、役立ててもらいたいという気持ちも出てくることでしょう。カウンセラーの気持ちを押し付けては新たなストレスを生み出すことになるしかしなが...
臨床心理士について 臨床心理士が活動している7つの領域
臨床心理士が、どのような現場に従事しているかをまとめてみました。臨床心理士と言えば、多くは病院で働いているイメージが強いのではないでしょうか。または、昨今では、スクールカウンセラーが学校に配置されているので、そのイメージがあるかもしれません...
周辺・広域（茨城・千葉・東京他） 清水公園駅近くで鳥居を見た・・・
東武線を下車して野田市辺りを歩いてみます。大宮まで続く路線ですので、その停車駅はたくさんあります。その中で、清水公園駅を降りてみると、ここは・・・という雰囲気を感じた場所がありました。千葉県野田市は、醤油で知られる街とですが、東武野田線で春...
周辺・広域（茨城・千葉・東京他） 北小金駅
北小金駅は、千葉県松戸市になります。快速の停車はない駅ですが、新松戸から乗り換えで8分の距離には柏駅があります。そのため、武蔵野線を利用して新松戸で下車した場合、各駅停車を使って柏を目指す人も少なくはありません。その場合には、北小金駅を通過...
心理的リラクゼーション リラクゼーションは何分くらいで行うものなのか
当オフィスのカウンセリングに心理的リラクゼーションを取り入れる場合は45分ほどを用いています。しかし、これは一つの設定であり、他にもやり方があります。また、カウンセリング場面に限らない運用であれば、なおさらに様々になります。心理的リラクゼー...
柏心理通信 柏駅周辺でプリンターのインクを売っているお店は2カ所
印刷技術は日々進歩していると言えども、小さなオフィスで使うプリンターはしょっちゅうインク切れになります。この書類を印刷したら今日は帰ろう・・・などと言っているそばから最後の一枚がインク切れで出てこないのです。こんな経験をした人は多いのではな...
ストレス・メンタルヘルス全般 悩むのは悪いことなのか
悩みがあるという時、それは当然の事と捉える人もいれば、自分だけ悩んでいると感じる方もあることと思います。もちろん悩みは実体があり存在するものですが、時に我々は実体のない事に悩まされたり、悩むこと自体を良くない事と捉えることがあるものです。悩...
職場・仕事 いつも余裕がない仕事・・・色々ストレス対策が進んでるはずなのに
現代社会において、ストレス対策が当たり前のように実施されるようになってきました。法律上もストレスチェックが導入されています。ストレスが減るのはいいことなのでしょう。しかしながら、その減った分のところへ、新たな負担が押し寄せるということはない...
職場・仕事 なぜ？とは言われても、脱サラして蕎麦屋をはじめたい！
なんとなくですが、脱サラという言葉は、最近余り聞かなくなったように感じています。反面フリーランスとか独立という響きの方が最近は多いような印象です。特に終身雇用全盛の頃には、脱サラには相当なインパクトがあったのではないでしょうか。脱サラして蕎...
臨床心理士について カウンセラーは一般的な心理学も学んでいる
臨床心理士の学問的背景は、臨床心理学にあると考えます。この臨床心理学という学問は、心理学の一部門であるとも説明できます。心理学という大きなくくりの中で、臨床心理学は応用心理学として定義づけられるのでしょう。カウンセラーは基礎心理学もやはり学...
ストレス・メンタルヘルス全般 電車から降りる際には、扉から少し離れて待っているが、その隙間に人は入って来る
電車を主たる交通手段とする人は数多くいます。車の交通マナーは度々報道番組でも話題になります。それは車を主たる交通手段とする人が多いためという理由もあるからでしょう。電車においても実は様々な事が起きています。電車から降りる際には、どうやって扉...
心理的リラクゼーション ストレスで味覚も変わっていたのか？リラクゼーションサロンで出してもらえたお茶はおいしかった
リラクゼーションサロンに行くと、多くの場合実施後にお茶が振る舞われます。そのお茶が何やら、普段は飲まないような味わいなのです。もちろん店舗に寄るのでしょうが、自分でも手に入れたくなる味なのでした。しかし、正体不明なのです。もしや、ストレスで...
心理的リラクゼーション 看護現場でリラクセーション法が取り入れられている。これは臨床心理士との接点でもある
この10数年くらいの間に起きた事ではないかと思うのですが、看護関係の研究論文に「リラクセーション」のタイトルを頻繁に見かけるようになりました。（実際には１９９０年代から）心理士として医療現場でリラクセーションを用いてきた経験上、実は看護師の...
心理的リラクゼーション ストレスのためか、無意識に奥歯を噛み締めていた
体の感じに意識を向けてみると、意外と体に力が入っていることに気づきます。その力は、意図して入れた力ではなく、気が付いたら入っていた力という事になります。パソコン作業では手や肩に力が入りますが、人によっては、口に力が入るということもあるのでは...
ストレス・メンタルヘルス全般 ストレスとの上手な付き合い方
息抜きをしましょうとか、早く寝ましょうという言葉は良く聞きますが、なかなかそれを実行することは難しいものです。また、毎日となるとスケジュールの関係上どうやっても都合のつかないこともあるのではないでしょうか。このように、息抜きや早く寝ることが...
ストレス・メンタルヘルス全般 通院と並行して行われるカウンセリングについて
精神科・心療内科クリニックへ通院中の方が主治医の勧めにより、臨床心理士などのカウンセリングを開始することがあります。これらの周辺領域のことを整理するコンテンツを作成しました。このコンテンツは柏駅前に開室するカウンセリングオフィス、心理臨床オ...
ストレス・メンタルヘルス全般 適応障害
適応障害は、精神科において受診者の多い疾患です。現代社会においては、適応障害を背景に仕事を休職する方が増えています。適応障害とは我々の生活は、ずっと一定ではなく、普段とは違うことが起きるものです。季節も変われば、その度に、連休が訪れたり、親...
ストレス・メンタルヘルス全般 これも無視できないストレス！湿度管理を極めし者は季節を制す
日本の夏は暑く、そしてジメジメしています。非常に大変な季節です。湿度80％などという室内もあります。室温も高まってくると雑菌も繁殖してくるようです。70％くらいから不快感を覚えるようです。湿度計を部屋に設置している人はそれほど多くないように...
ストレス・メンタルヘルス全般 残業さえ減れば、うつ病がなくなるわけではない
働き方改革の成果もあってか、残業時間に関する意識はかつてより高まったように思います。しかしながら、とにかく残業が減り、労働時間が管理されればうつ病は減るのかというと、そう単純ではない模様です。労働時間は数値で管理しやすく、手を付けやすい対策...
カウンセリングの基礎知識 内科や整形外科に通いながら、カウンセリングルームを活用する形もある
臨床心理士の活動領域は、精神科に限ったものではありません。学校や福祉機関での活動は社会からも認知も広まってきています。そして、医療分野においては、内科や整形外科などの分野での活動があります。この点は、別ページで概観しています。関連ページ：総...
気持ち・性格・自分自身 葬儀の簡略化に気づく機会はそれほど多くない
現代社会において、はじめから終わりまで、葬儀に関わることはそれほど多いものではありません。10年に1回か、またはそれ以上くらいの間隔になることもあるでしょうか。10年経てば世の中は変わるものです。それは葬儀においても無関係ではなくなってきま...
柏心理通信 柏駅前に出かけると、ついつい買いすぎてしまう
しっかりと収支を考えているような主婦の方が、買いすぎてしまうという現象は起こりにくいかもしれませんが、買い物に出かけると、ついつい買いすぎてしまう場合があります。それは、やはり柏の主婦の方や働く方にとっても例外ではない場合があると思います。...
柏心理通信 【カウンセラーの観点から】モンテ・クリスト伯が確認を付けたかった、ただその一念とは
今回は、怒りや、復讐心について触れます。モンテ・クリスト伯というテレビドラマがディーン・フジオカさん主演で放送されていました。もうドラマはずっと前に終了していますが、再放送でダイジェストが放映されていました。今回の柏心理通信のテーマは、人間...
周辺・広域（茨城・千葉・東京他） 柏のお隣は、かつて北の鎌倉と呼ばれていた
我孫子は、大正から昭和にかけて北の鎌倉と呼ばれていたそうです。 この由来はどういうところからきているのでしょうか。 因みに現代の柏は、東の渋谷と称されていますが、柏駅前にたくさんのお店が集中してることなどがその理由にあたるようです。 この理...
柏心理通信 柏市の窓口も対応済み。それでもキャッシュレス決済が定着しない心理的背景事情
キャッシュレス化を推進するCMなど、多くの場面でキャッシュレス化の勢いを感じるようになりました。しかしながら、なかなか思うようには進んでいないようでもあります。様々な理由が挙げられますが、あるフィクションを例にかなり偏った見地から一つの考察...
気持ち・性格・自分自身 どうしても許せない人がいる
長い人生の中では、時に激しく衝突する人物や、仲たがいする人が現れます。そしてその中には、長年にわたってどうしても許せない人ががいるという方もあるでしょう。どうしても許せない人がいるのは許容されないのかおそらく、世間で「どうしても許せない人が...